На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
Фитнес-клуб Octagon-Fit на улице Селезнёва
- Банный комплекс
- Восстановительная медицина
- Спортивные секции
- Восстановительные программы
- Секция боевых искусств
- Силовые тренировки
- Фитнес программы
- Функциональный тренинг
- Школа бокса
- Школа борьбы
- Виды занятий
- Дополнительно в фитнес клубе
- Зоны фитнес клуба
- Школа гимнастических видов спорта
- Школа летних видов спорта
- Школа силовых видов спорта
Адрес
- Вы владелец?
33 фотографии фитнес-клуба Octagon-Fit на улице Селезнёва
Специалисты фитнес-клуба Octagon-Fit на улице Селезнёва
Акции фитнес-клуба Octagon-Fit на улице Селезнёва
Отзывы о фитнес-клубе Octagon-Fit (Октагон-Фит) на улице Селезнёва
Все отзывы подряд 12
Сортировать:
Официальная группа Вконтакте фитнес-клуба Octagon-Fit на улице Селезнёва
-
Octagon-Fit | Фитнес-клуб в Краснодаре 19 октября 2022 в 20:00Знаете, что будет через 2 недели?
Через 2 недели регулярного фитнеса:
— Вырабатывается привычка к тренировкам;
— Пройдёт боль в мышцах после каждой тренировки, так как организм привыкнет.
Через 4 недели:
— Вы станете легче бегать, пропадёт одышка при нагрузках;
— У вас появится привычка пить много воды;
— Вы почувствуете легкость и изменения в организме.
Через 12 недель:
— Вы увидите результат в зеркале, появится рельеф;
— Ускорится метаболизм и вы сможете не переживать о наборе веса;
— Вы почувствуете, как выросла самооценка;
— Вы укрепите сво… — Читать дальшеё здоровье и отсрочите процессы старения.
Всего 3 месяца, а сколько пользы и удовольствия.
Встречаемся в фитнес-клубе Octagon-Fit
Селезнева, 87 -
-
Octagon-Fit | Фитнес-клуб в Краснодаре 19 октября 2022 в 14:00Выпады — одно из самых эффективных и популярных упражнений для бедер. Формируют и укрепляют почти каждую мышцу нижней части вашего тела. Выпады:
— дают нагрузку на всё тело и помогают улучшить осанку,
— увеличивают гибкость мышц, которые отвечают за сгибание бедра, и которые чаще всего страдают в результате сидячего образа жизни,
— отлично прорабатывают и укрепляют ягодичные мышцы.
Большинство упражнений предполагает нагрузку на спину. Но выпады, как правило, не дают нагрузку на позвоночник и позволяют ему восстановиться.
Встречаемся в фитнес… — Читать дальше-клубе Octagon-Fit
Селезнева, 87 -
-
Octagon-Fit | Фитнес-клуб в Краснодаре 19 октября 2022 в 10:00Персональный тренер Александр Ларионов.
Опыт работы — 4 года. Стаж тренировок 9 лет.
Выступающий спортсмен. Призер Кубка Дона по бодибилдингу и фитнесу. Участник Чемпионата России по фитнесу и бодибилдингу. Член Федерации бодибилдинга России, Краснодарской федерации бодибилдинга «Самсон».
Образование:
— Первая школа фитнеса.
Специфика работы:
— Работа с ограничениями по здоровью,
— Набор мышечной массы,
— Снижение процента жира,
— Подготовка к нормативам,
— Повышение силовых показателей,
— Работа на баланс тела и координацию,
— Составление прог… — Читать дальшерамм тренировок и питания.
Записаться на тренировку к Александру - -
Похожие фитнес клубы
Часто задаваемые вопросы о Фитнес-клубе Octagon-Fit
- По какому адресу располагается Фитнес-клуб Octagon-Fit?
- Как связаться с Фитнес-клубом Octagon-Fit?
- Какой режим работы Фитнес-клуба Octagon-Fit?
- Каков рейтинг Фитнес-клуба Octagon-Fit на сайте Zoon.ru?
- Есть ли возможность ознакомиться со списком услуг в данной организации?
- Какие специалисты работают в Фитнес-клубе Octagon-Fit?
- Фитнес-клуб Octagon-Fit предлагает посетителям пробное занятие?
- Доступна ли в Фитнес-клубе Octagon-Fit программа индивидуальных тренировок?
- В Фитнес-клубе Octagon-Fit есть программы для детей?
- Обучают ли в Фитнес-клубе Octagon-Fit боевым искусствам?
- Какие разновидности занятий доступны посетителям в Фитнес-клубе Octagon-Fit?
- В Фитнес-клубе Octagon-Fit есть специалист, который сможет проконсультировать по вопросам правильного питания?
- Есть ли возможность в Фитнес-клубе Octagon-Fit заниматься по специальной восстановительной программе?
- Насколько точна информация на странице Фитнес-клуба Octagon-Fit на Zoon.ru?
Фитнес клубы на улице Селезнёва
-
улица Селезнёва, 105 -
Селезнёва, 4/13 к2
-
Селезнёва, 4/13 к2
Фитнес клубы в Черемушках
-
улица Селезнёва, 4/14
-
улица Селезнева, 4/14
-
Селезнёва, 4/14
Фитнес клубы с пробными занятиями в Краснодаре
-
Героев-Разведчиков, 24
-
Карасунский внутригородской округ, микрорайон Гидростроителей, Парусная улица, 10к2
-
Российская, 79/3 к1
Тренажерные залы в Краснодаре
-
Ставропольская, 141/2
-
Новороссийская, 184
-
Ставропольская, 149/1
Аэробика в Краснодаре
-
улица им. 40-летия Победы, 178 лит3
-
Леваневского, 185Б
-
Суворова, 91
Типы фитнес клубов
-
-
16 мест
-
146 мест
Рекомендуем также
-
Ростов-на-Дону, проспект Космонавтов, 15
Популярные услуги
Это тренер, который:
— постоянно следит за техникой выполнения. Всегда откорректирует положение, если что-то идет не так
— дает разнообразные упражнения, что держит в постоянном тонусе и не дает заскучать
— следит за питанием, дает рекомендации для достижения наилучшего результата
— просто приятный собеседник)
Благодаря Насте я получила хорошие результаты за полгода. И на каждую тренировку иду с удовольствием.
Этот специалист делает всё для то го, чтобы вы полюбили спорт. … – показать
+ Оборудован зал достаточно хорошо. Помимо силовых зон есть зоны кросс-фита, есть различные аксессуары для фитнеса (резинки, роллы для МФР), много пространства — занимающиеся не мешают друг другу.
+ Большую часть времени занимаюсь в основном зале, но несколько раз посещала групповые занятия — понравилось.
+ Есть финская сауна, при желании можно воспользоваться.
+ Нашла себе отличного тренера.
— Посещаю зал в пн, ср, пт. Видимо, совпадает с расписанием борцовской зоны. На ресепшен часто скапливается очередь. Девочки стараются отпустить всех максимально быстро, но наплыв людей не всегда позволяет им это сделать.
В целом, фитнес-клуб хороший, удобное расположение, красивый вид из окна в кардио-зоне. С удовольствием его посещаю.
… – показатьЕсли поработать с недостатками, будет идеальным местом для занятий спортом.